{"id":2204,"date":"2016-05-11T19:00:41","date_gmt":"2016-05-11T18:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/?p=2204"},"modified":"2016-05-11T19:00:41","modified_gmt":"2016-05-11T18:00:41","slug":"mardi-3-et-10-mai-2016-de-tous-coeurs-avec-vous","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/?p=2204","title":{"rendered":"Mardi 3 et 10 mai 2016 : de tous c\u0153urs avec vous ….."},"content":{"rendered":"

CR du mardi 3 mai<\/span> <\/strong><\/p>\n

21 marcheurs pour la grande randonn\u00e9e n\u00b0 19 au d\u00e9part du parking de L\u00e9vis St Nom \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du sentier de d\u00e9couverte.<\/p>\n

Nous avons quitt\u00e9 le GR 11 sur notre gauche en montant dans le Bois de Maincourt par un d\u00e9nivel\u00e9 de 59 m, histoire de se mettre en jambes !<\/div>\n
Nous nous sommes promen\u00e9s dans les sous-bois vers le carrefour des 6 croix avant de redescendre dans le Ravin de l\u2019Angoumois.<\/div>\n
Le ruisseau \u00e9tait \u00e0 sec aujourd\u2019hui. Nous sommes ensuite pass\u00e9s par le sentier du haut dans le Bois de la Roncerie, puis par le Bel Air , La Motte.<\/div>\n
A la Grande Maison nous avons retrouv\u00e9 la petite marche pour la traditionnelle pause, th\u00e9, caf\u00e9, tisane et petits g\u00e2teaux.<\/div>\n
Nous sommes ensuite redescendu jusqu\u2019\u00e0 la haute Beauce, \u00e0 St Forget nous sommes pass\u00e9s devant la Mairie.<\/div>\n
Apr\u00e8s avoir travers\u00e9 la route des 17 tournants nous avons rejoint le sentier du bas du Bois de la Roncerie o\u00f9 nous avons pu admirer les beaux rochers.<\/div>\n
Nous avons termin\u00e9 par une photo de groupe intitul\u00e9e \u00ab \u00a0de tous c\u0153urs avec vous\u00a0\u00bb et envoy\u00e9e \u00e0 Andr\u00e9 et Catherine Cr\u00e9gut qui l\u2019ont beaucoup appr\u00e9ci\u00e9e !<\/div>\n
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Distance 11 km \u00a0en 3h 05 \u00a0 \u00a0vitesse moyenne 3,6 km\/h<\/div>\n
temps de d\u00e9placement \u00a02 h 40 \u00a0vitesse moyenne en d\u00e9placement \u00a04,1 km\/h<\/div>\n
d\u00e9nivel\u00e9 \u00a0180 m<\/div>\n
582 calories<\/div>\n
\u00a0\"03<\/a><\/div>\n
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CR du mardi 3 mai<\/strong><\/span><\/div>\n
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18 randonneurs pour la grande marche N\u00b0 44 au d\u00e9part du Ch\u00e2teau des Mesnuls.\r\nLe d\u00e9part s\u2019effectue derri\u00e8re l\u2019Eglise puis nous commen\u00e7ons la mont\u00e9e vers le haut de la ville .\r\nNous prenons ensuite les sentiers qui contournent l\u2019IMP \r\nLe Chemin Chartreux\r\nRue du C\u00f4teau,  chemin du Bois de l\u2019Epine, rue de la Buissonerie, Chemin de la Pannerie au Bout Crottu\r\nVers le NE chemin des Morvans puis nous obliquons vers le SO entre le Champart et les Fontenelles.\r\nLe Chemin des Fontenelles est tr\u00e8s, tr\u00e8s gras ! Nous apercevons au fond d\u2019un parc la fa\u00e7ade du Ch\u00e2teau de Blainvilliers.\r\nNous traversons la Guyonne puis la route de Rambouillet.\r\nLa jointure avec la petite marche donne lieu \u00e0 la pause, la petite bruine s\u2019arr\u00eate bien \u00e0 propos.\r\nPour le retour le groupe emprunte\r\nLe Chemin Ferr\u00e9, le Chemin du Vieil Etang, le Chemin Foulain, le Chemin de la Basse Boissi\u00e8re puis celui de la Haute Boissi\u00e8re.\r\nL\u2019All\u00e9e Albert Beka\u00ebrt puis le retour vers le parking se fait par la rue de la Vall\u00e9e et la rue de la Milli\u00e8re.\r\nLa cabane dans l\u2019arbre de Yann Arthus Bertrand est admir\u00e9e au passage et la propri\u00e9t\u00e9 Guerlain travers\u00e9e.\r\nTr\u00e8s belle rando , la temp\u00e9rature cl\u00e9mente compensant la petite bruine passag\u00e8re.\r\n\r\n11,5 km en 3 h03 \u00e0 la vitesse moyenne de 3,8 km\/h\r\ntemps de  parcours 2 h44 \u00e0 la vitesse moyenne 4,2 km\/h\r\nd\u00e9nivel\u00e9 188 m  \r\n598 calories\r\nCR Mich\u00e8le\r\n<\/pre>\n<\/div>\n
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