{"id":2260,"date":"2016-07-03T15:03:44","date_gmt":"2016-07-03T14:03:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/?page_id=2260"},"modified":"2025-10-08T08:45:57","modified_gmt":"2025-10-08T06:45:57","slug":"informations-et-inscription","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/?page_id=2260","title":{"rendered":"Informations"},"content":{"rendered":"<p align=\"left\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Les marches<\/b><\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-size: large;\">Nous vous proposons le mardi 3 types de marches diff\u00e9rentes :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: large;\">la grande marche <b>GM<\/b>, d\u2019une dur\u00e9e d\u2019environ 3 heures et d\u2019une distance comprise entre 10 et 15 km,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: large;\">la petite marche <b>PM<\/b>, d\u2019une dur\u00e9e d\u2019environ 3 heures et d\u2019une distance comprise entre 7 et 9 km,<\/span><\/li>\n<li>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-size: large;\">la marche soutenue <\/span><span style=\"font-size: large;\"><b>MS<\/b><\/span><span style=\"font-size: large;\">, \u00e0 allure plus rapide, d\u2019une dur\u00e9e d\u2019environ 3 heur<\/span><span style=\"font-size: large;\">es <\/span><span style=\"font-size: large;\">et d\u2019une distance<\/span> <span style=\"font-size: large;\">comprise entre 10 et 15 km.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Ces donn\u00e9es sont \u00e0 titre indicatif et sont sujettes \u00e0 variations en fonction des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et de circulation. En cons\u00e9quence, nous ne pouvons vous garantir un horaire de retour au Mesnil. <\/span><span style=\"font-size: large;\"> Il est donc souhaitable d\u2019en tenir compte et de <strong>ne pas prendre de rendez-vous trop t\u00f4t l\u2019apr\u00e8s-midi<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>Le week-end, nous vous proposons uniquement une grande marche.<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Si vous \u00eates dans l\u2019obligation d\u2019annuler au dernier moment, nous vous demandons de contacter, par t\u00e9l\u00e9phone, l\u2019un des accompagnateurs mentionn\u00e9s et pr\u00e9sent \u00e0 cette randonn\u00e9e, afin d\u2019\u00e9viter toute attente inutile sur le parking.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>Covoiturage<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Une r\u00e9tribution des conducteurs de 2\u20ac a \u00e9t\u00e9 mise en place, (nous n\u2019appliquons pas le bar\u00e8me officiel des frais kilom\u00e9triques, car nous arriverions \u00e0 des montants excessifs. Ce montant est proche de ce qui se pratique dans les clubs avoisinants).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Ce syst\u00e8me est sans obligation :<\/span><span style=\"font-size: large;\"><b> chaque<\/b><\/span><strong><span style=\"font-size: large;\"><b>\u00a0conducteur reste libre de l&rsquo;appliquer ou non. <\/b><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>Informations pratiques<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Voici quelques informations pour les nouveaux adh\u00e9rents et un rappel pour les anciens :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: large;\">A mi-chemin de la randonn\u00e9e, une pause a lieu et permet \u00e0 chacun de boire une boisson chaude (caf\u00e9, th\u00e9, autre\u2026) accompagn\u00e9e de petits g\u00e2teaux, fruits secs, g\u00e2teaux maison\u2026., tir\u00e9s du sac, que nous partageons volontiers.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: large;\">Il est conseill\u00e9 \u00e0 chacun de poss\u00e9der : de bonnes chaussures de marche, son t\u00e9l\u00e9phone portable, son gobelet, une bouteille d\u2019eau. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: large;\">A toutes fins utiles, nous vous communiquons, ci-dessous, les coordonn\u00e9es t\u00e9l\u00e9phoniques des membres du Bureau. Nous vous demandons de bien vouloir les enregistrer dans vos t\u00e9l\u00e9phones portables afin, qu\u2019en cas de besoin, vous puissiez joindre rapidement l\u2019un de nous :<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Annick MENARD : 06 24 65 64 24<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">G\u00e9rard FLUZIN: 06 22 22 02 13<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Beno\u00eet PELLISSIER : 06 65 63 77 03 (week-end)<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Chantal LE BAIL : 06 30 99 00 81<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Daniel RALL : 06 19 68 78 76<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Didier RIEANT : 06 10 25 50 64<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Jean-Pierre LEHERISSIER : 06 80 15 88 53<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Laurence BOSCHER : 06 65 43 69 56 (week-end)<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Pascal DELPECH : 06 60 51 76 61<\/span><\/p>\n<p>\u2013 <span style=\"font-size: large;\">Laurence COTTAVOZ 06 83 16 38 73<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Prenez aussi connaissance des consignes de s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Le Bureau de la section Marche de l\u2019ASMD<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les marches Nous vous proposons le mardi 3 types de marches diff\u00e9rentes : la grande marche GM, d\u2019une dur\u00e9e d\u2019environ 3 heures et d\u2019une distance comprise entre 10 et 15 km, la petite marche PM, d\u2019une dur\u00e9e d\u2019environ 3 heures et d\u2019une distance comprise entre 7 et 9 km, la marche soutenue MS, \u00e0 allure [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2260"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2260"}],"version-history":[{"count":79,"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7134,"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2260\/revisions\/7134"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.asmdmarche.fr\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}